Szeretettel köszöntelek a Szemléletváltók Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz .
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szemléletváltók Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szemléletváltók Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz .
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szemléletváltók Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szemléletváltók Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz .
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szemléletváltók Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Szemléletváltók Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz .
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szemléletváltók Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Rohanó világban élünk.
Sokszor érezheted, hogy ennyi, nem bírom tovább, de vajon mennyire vagy túlpörögve?
Futás a szerencse után, stressz
Ha van pár perced, végezd el az alábbi tesztet, hogy megtudd, milyen stresszes állapotban vagy most.
Válaszolj a teszt kérdéseire a Lélekpatika.hu oldalán!
A stressznek lehetnek még más tünetei is, mint például a reménytelenség érzése, kedvtelenség, impotencia, folyamatosan feszes izmok, stb.
Enyhébb stresszes állapotokban, mi magunk is tudunk segíteni önmagunknak, de vannak esetek, amikor már külső segítségre is szükség van. A lényeg, hogy felismerjük milyen állapotban vagyunk, és keressünk megoldásokat.
Az alábbiakban megosztok veletek 2 nyugtató teakeveréket, amivel enyhíteni lehet a napi feszültségeken:
Nyugtató teakeverékek:
* Komló, macskagyökér, orbáncfű, katángfű egyenlő arányú keverékéből 2 kávéskanálnyit főzünk fél liter vízben. Lefekvés előtt 1-2 órával fogyasztjuk.
* 5 dkg szúrós gyöngyajak, 2 dkg komlótoboz, 1 dkg szurokfű keverékéből 1-2 evőkanálnyit számítunk 1 csésze vízhez. Forrázatot készítünk, leszűrjük és mézzel édesítve 1-2 csészével megiszunk fél órával lefekvés előtt.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!