Értékesnek tartom KaczvinszkyJózsef : Kelet világossága / Bevezetés, Gyakorlati jóga,
Misztikus jóga/ I-II-III. köteteit. Tanultam belőlük. Példa arra, hogy magyar nyelvet
használva, a lélek legmélyére lehet eljutni. Nagyon differenciált gondolkodású.

Előzmény

Válasz

Köszi, mondtam, hogy emlékeimből próbáltam előszedni, a hatvanas
évek legelején olvastam, akkor még te is általános iskolába járhattál.:)
Az idő partján itt van velem, van Baktaym is, sőt van egy általa saját
kezileg készitett horoszkopóm is, amit annó a barátnőmnek készitett,
aki most lesz 9o éves, aki nekem adta, hogy őrizzem meg, ha akarom,
őt már nem érdekli.

Előzmény

Válasz

Weninger nem fordította Yesudiant. Mindkettőnek tőlem fél méterre vannak a
könyvei. Elmémben meg gondolataik talán 10 %-a.
Yesudiannak magyar felesége volt. Együtt írtak, szerkesztettek könyvet. "Mi a jóga?".
"Sport és jóga "--Dr. Balogh Barna fordította.
Utóbbinak figyelemre méltó a szanszkrit mottója:
( Üdv. Mádhavának, a Boldogság Forrásának!
Áldásában részesülve, ha néma vagy, beszélni
fogsz s ha sánta vagy , átkelsz a hegyen.....)
Dr Weninger Antal: Az idő partján
Keleti jóga
Baktay Ervin: Diadalmas jóga
Ők ketten számomra a" jóga princeps"-ek, magyar vonatkozásban.
Nagy veszteségem ,hogy élőben nem találkozhattam velük.

Előzmény

Válasz

Néha rászánom magam az ** 5 tibeti jóga gyakorlat"-ra.
YouTube-ról választok a tucatnyi tréner közül.
Utánzom a képen látottakat.
Előnyös, mert nem kell gondolkodnom.
Itt bárki láthatja, csodálhatja a jóga-vezetők speciális tökéletességét.

Előzmény

Válasz

Köszi, kedves Endre!
Az emlékeimben úgy él, mintha Selvarajan Yesudian Hatha Jóga
könyvében olvastam volna a jóga-úszásról. Ez a köny még a
negyvenes években jelent meg,és Weninger Antal forditotta.
De az is lehet,hogy rosszul emlékszem.(a könyv cime is más lehetett)

Előzmény

Válasz

Kedves Éva!

Számtalan jógairányzatot ismerek és művelek (kundalini-jóga, nadi-jóga, marma-jóga, hatha-jóga, nada-jóga, mantra-jóga, laja-jóga), de sajnos a jóga-úszásról még nem hallottam. Nem a tradicionális irányzatok közé tartozik.

Válasz

Nekem is ez a leggyakrabban használatos ászana. Az egészség megőrzéséhez, az optimális energiaszint eléréséhez használom még a rúna-jógából a Dagaz, Hagalaz és Elhaz stadhákat, valamint napi 20 percig a marma-jógát művelem (egyes energiapontokat aktiváló pozitúrák).

Válasz

Részemről - mindennap egyetlen ászanát gyakorlok.
Mégpedig gyermekkorom óta.
Kedvencem a fejenállás, a Sirsászana.
Gravitáció fordított hatásának sokat köszönhetek.
Optimális energia-szint tartásomat részben ez okozza.
Egy alkalommal csak 3x 30 másodpercig művelem. 3 perc szünettel.
Óvom az agyam kapillárisait.

Előzmény

Válasz

Kedves Endre!
Engem a jóga-úszás érdekelne. Hol találhatnék felhasználható leirást,
útmutatást hozzá? Hálás köszönet (komolyan :).

Válasz

Tisztelt Szilágyi Mihály!

Valóban napi 45-50 perc rúna-jóga áldásos hatású! A többi jógairányzat ászanáit is csak ajánlani tudom (marma-jóga, hatha-jóga, kundalini-jóga).

Válasz

T.. .....K. Endre!
Véleményem szerint / intuitíven ráébredve/ a heti 10080 percből kb. min 300 percet célszerű a Rúna-jógára
fordítani. / ... Vagy tucatnyi jógafajtából összeállítani egy hasonló értékűt./
Ennek hiányában a test sorvad , életerő károsodik.
Kb. 15 évvel az élethossz megrövidül.

Válasz